MOVE-IT LeuvenMOVE-IT Leuven
Voor wie een ontspannende activiteit zoekt met een minimum aan uitrusting is joggen een aanrader. Onze vereniging begeleidt joggen in groep op verschillende niveaus. De focus ligt steeds op gezondheid en gezelligheid.
De opgeleide monitoren hebben aandacht voor blessurepreventie door warming-up met aandacht voor core-stability, lenigheid, evenwicht en kracht en een cooling-down met uitgebreide stretching.
Bij aanvang van ieder semester bieden wij beginners een ‘start-to-run’-programma aan. De beginners leren geleidelijk lopen van 0 tot 5 km.
Universitair sportcentrum KU Leuven, Gymnasium, Tervuursevest 101, 3001 Leuven (Heverlee)
Zie lessentabel.
1 september
Start-to-run: vanaf 15 september
€40 per semester voor 1 begeleide training per week
Dit bedrag is inclusief de verzekering waarbij je ook bij het lopen in je vrije tijd verzekerd bent!
Onze joggers kunnen vrijblijvend deelnemen aan joggingevenementen. Dit wordt onderling afgesproken.
Lessentabel
Wij lopen altijd bij Sportcentrum Tervuursevest Heverlee.
Voor extra vragen kan u altijd terecht bij Louis Van Noten.
De loopsessies vinden ook tijdens de schoolvakanties plaats, behalve tijdens de zomervakantie.
Van 10u30 tot 11u30 – Begeleid lopen
Nieuwe leden kunnen zich aanmelden bij de verantwoordelijke:
Louis Van Noten
E-mail Louis
0476/202727